SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein wpc

  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 77 - NIEDZIELA, 27 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 14 (77) - DNT Dieta na str. 21, post 5. 7:55 - WPC 80% (12g) 8:30 - jajecznica (360g), oliwa z oliwek (35ml), brokuł, kalafior, marchew, pomidor, cebula 11:30 - orzechy arachidowe (80g), WPC 80% (12g), brokuł, [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 23:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 79 - ŚRODA, 30 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 16 (79) - DT (A) Dieta na str. 21, post 5. 7:35 - WPC 80% (12g) 8:05 - jajecznica (360g), oliwa z oliwek (35ml), brokuł, kalafior, marchew, cebula 11:00 - cyc (150g), ryż brązowy (70g), brokuł, kalafior, [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 10:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 83 - SOBOTA, 3 LIPCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 20 (83) - DT (B) Dieta na str. 21, post 5. 7:55 - WPC 80% (12g) 8:30 - cyc (200g), płatki owsiane (100g) 11:00 - rodzynki (60g), WPC (35g) 14:00 - jaja na twardo (165g), WPC 80% (10g), orzechy (20g), warzywa [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 00:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYSOKICH WĘGLOWODANÓW 1. Białko-tłuszcz - 7 jajek M - 30 g masła orzechowego 2. Białko-tłuszcz + niewielka ilość węgli - 130 g kury - 20 ml oleju lnianego - 60 g lunch protein 3. Białko-węgle - 100 g ryżu - 20 g odżywki białkowej WPC SFD V3 4. Białko-węgle - 100 g ryżu - 20 g odżywki białkowej WPC SFD V3 5. Białko-węgle - 100 g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-18 00:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w "ostatnim" etapie odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozpisałem to mniej więcej tak jak podałaś, nie za dużo tych tłuszczy ;> (b/t/ww:kcal) 30 min przed śniadaniem: BCAA Mega Caps 1100 - 2kaps Thermo STIM – 1kaps Posiłek I ok godz. 8.30 (19/42/24:552): Jaja kurze średnie – 2szt. Chleb żytni razowy – 50g Oliwa z Oliwek - 20g Orzechy włoskie – 20g + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2011-07-06 11:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chcesz koncentrat WPC w słoju, proponuję Ci połączenie najwyższej WPC i WPI smakowe - Whey Protein Complex 100%. 100 Natural Whey Protein Concentrate raczej nie będzie dosttępny w słoju.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 16:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jest wszystko jasne bo czym wytłumaczycie to ze bialko wpc naturalne bez zadnych dodatkow smakowych itd(ktore przeciez tez swoje koszuja) jest w cenie wpc complex, gdzie oprocz roznych dodatkow jest tez drozszy izolat?? jakie wytlumaczenie na to macie?? ze sklepu firmowego OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate 700 g folia - 64,00 zł [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 07:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Cierpię na wirusowe zapalenie wątroby typu C i czy ta dieta nie jest dla mnie obciążeniem? Wiem, że powinienem spytać o to najpierw lekarza, lecz wizyte mam dopiero 24 września i wtedy zaczerpnę porad lekarza. niestety faktycznie bez opinii lekarza sie nie obedzie ... 2.Czy koniecznie po treningu musze przyjąć węglowodany i białko? Nie moge po [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 2013-08-30 07:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 22% bcaa w nim wiec nie wiem czy to bcaa traktowac jakos normalnie i tego zwykłego bcaa dawac mniej czy nie zwracac a to uwagi? na tym białku pisze tak: elite sport nutrition hi-anabol protein WPI WPC SPI ARGNINE 20%GLUTAMINE 91% PROTEIN 22% BCAAs bo nie moge do niego linku nigdzie znalesc;/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-06-01 20:53:58

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 20:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A miałyście może SFD - SFD Wpc protein plus lub SFD - SFD WPC Protein ECONO v2? Kupiłabym, tylko nie wiem, który smak? Ja miałam, nie wypowiem się jak jakościowo, ale smakowo dawało radę. Miałam kokos, ale ja zazwyczaj odżywkę to do owsianych albo placków daję ;-) a co do oleju z wiesiołka to nie wgłębiałam się nigdy we wszystkie właściwości, ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 22:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://i48.tinypic.com/cjciw.gif http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 10:00 Placek owsiany: płatki owsiane 120g WPC - 15g jajka - 120g (2 jaja) trochę wiórek kokosowych (ok.10g) dżem 40g posiłek ok. 13:00 filet z kuraka140g warzywa – ogórki oliwa 15g troche ketchupu posiłek ok. 16:00 mielona łopatka wieprzowa ok. 180g makaron [...]

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 21:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie lyknac do kolacji (kazeina). WPC - myslalem nad WPC od SFD, ale po tej aferze z econo sam juz nie wiem, co innego w podobnej cenie? Mix - tak jak up tyle ze complete protein Dzieki za pomoc i wyrozumialosc : )) ! mix uniwersalny.. patrz na zawartosc procentowa w produkcie - SFD podaje. jakiekolwiek bialko nie wezmiesz to w postaci plynnej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2011-11-08 18:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny i uzupełnienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal-293 IV posiłek 20:30 pierś z kury gotowana 210gr: B-45 W-0 T-2,7 kcal-210 ryż 120gr: B-8 W-92 T-0,7 kcal-414 SUMA: B-53 W-92 T-3,4 kcal-624 V posiłek 23:00 SFD Wpc protein plus z wodą: B-24 W-1,5 T-0,9 kcal-117 SUMA Z DNIA: B-202,3 W-400,5 T-100,5 kcal-3330 DZIEŃ NIETRENINGOWY: I posiłek godz 8:00 twaróg półtłusty 125gr: B-23,3 W-4 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2012-10-24 20:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu przyszedł kurier.Dodam tylko że to na wakacje pod sw. -SFD PURE BCAA ORANGE (500 g) -SFD PURE BCAA CHERRY (250 g) -BCAA Extreme-pure (120 kap.)(połowa została) -SFD WPC Protein ECONO v2 STRAWBERRY-BANANA (750g) -SFD WPC Protein ECONO v2 VANILLA (750g) -SFD PURE BETA ALANINE (250g) -MAN-SCORCH REVEAL THE STEEL (168 kap.)(połowa została) [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 14:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek - 16.06 - DT I posiłek: płatki owsiane (60g) Hi Tec - ANABOLIC PROTEIN (50g) Żurawina (20g) OMEGA 3 (2g) II posiłek: ELITE Whey Protein (50g) Dymatize Flud 100% Waxy Maize (50g) III posiłek: Tuńczyk kawałki (140g) Płatki owsiane (50g) Ogórek kwaszony (150g) Sos keczup (20g) OMEGA 3 (2g) IV posiłek: Tuńczyk kawałki (140g) Ogórek [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 10:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD WPC Protein plus V2 i SFD WPC Protein Econo V2 mozna kupowac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 23:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety na mase.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    7:00 Posilek nr. 1 (Kcal) (b) (t) (w) 15g SFD WPC Protein Econo v2 -53 11 0 1 60g Kaszka Mleczny Start - zamień na owsiane 236 8 4 41 15g Olej rzepakowy- - wywal 133 0 15 0 Razem: 422 19 19 42 10:00 posiłek nr. 2 przed treningowy: 100g ryż paraboiled - 376 6 1 84 100g piersi z kurczaka bez skóry - 99 21 1 0 15g Olej rzepakowy - -wywal [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2012-06-10 13:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system protein 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OK. rozumiem. Ale skoro np. WPC ma 65% białka to dlaczego są odzywki Whey Concentrate zawierające 80%. Czy jest tam coś dodane? Kilka lat temu Weider wypuszczał odzywkę Proffessional Protein. Mam puszkę po tej odżywce przed sobą i jest tam napisane 100% Whey Protein Isolate, Lactose Free i parę innych haseł. Jest także napisane [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2003-01-08 07:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE extensor wpc 80 vitamin shop whey protein concentrate Optimum 100% Whey Protein scitec 100% whet protein

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 13:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    radosuaf daj spokój ,że niby dlaczego WPC złe na noc.. bo są inne wolnowchłanialne ?? raczej różnicy nie odczujesz pijąc np. mieszanke na kazeinie ,a wpc.. Kiedys nie było tych wszystkich "night formula" " night protein" i jakoś dawali ludzie rade

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 00:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)